"Ақмола обласыны білім басқармасының Бурабай ауданы бойынша білім бөлімі  Веденовка аулының жалпы орта білім беретін мектебі" коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Коммунальное государственное учреждение "Общеобразовательная школа село Веденовка отдел образования по Бурабайскому району управления образования Акмолинской области"

Ұйымдар тізімі

Галерея

Смотреть все>>>

Тақырыбы: "Тыныс алу гимнастикасы"логопедінен ақпарат

Тыныс алу жаттығулары

Тыныс алу гимнастикасы белгілі бір жылдамдықпен, қарқындылықпен, ұзақтықпен тыныс алуды және дем шығаруды қамтитын жаттығулар жүйесі деп аталады. Оның мақсаты-Тыныс алу мүшелерін нығайту, дене жасушаларын оттегімен қанықтыру, гипоксиядан туындайтын аурулардың алдын алу. Гимнастика сонымен қатар психикаға пайдалы әсер етеді, тыныштандырады және босаңсытады. .Тыныс алу жаттығуларын 5-7 минуттан артық емес орындау ұсынылады.

Тыныс алу гимнастикасын жүргізу бойынша ұсыныстар:

1. Тыныс алу жаттығуларын жасамас бұрын бөлмені желдету керек, егер үйде ылғалдандырғыш болса, оны қолданыңыз.

 2. Тыныс алу жаттығуларын кешкі астан немесе түскі астан кейін жасау ұсынылмайды. Сабақтар мен соңғы тамақтану арасында кем дегенде бір сағат Болғаны жақсы, егер сабақтар аш қарынға жүргізілсе, одан да жақсы.

 3. Жаттығуларды қозғалысты шектемейтін кең киіммен орындау ұсынылады.

4. Жаттығу кезінде қолдың, мойынның, кеуденің бұлшық еттері тартылмайтындығына көз жеткізу керек.

 Сөйлеу тыныс алуын дамытуға арналған ойындар

"Гүл" дем алып, дем алыңыз, гүлді иіскеңіз (хош иіспен дем алыңыз)

Иіспен біліңіз "иісі бойынша қандай өнімдер ұсынылатынын біліңіз (банан, алма, нан, шөп...)

" құбыр " біз ысқырықтардың барлық түрлерін, балалар музыкалық аспаптарын, қаламдардан қақпақтарды қолданамыз. Біз оларға үрлейміз.

"Фокус" бұл дыбысты айтуға дайындайтын мақта жүні бар жаттығу [R]. Мақта мұрынның ұшына қойылады. Балаға тілді созып, ұшын жоғары қарай бүгіп, мұрнынан үрлеу үшін мақтаға үрлеу ұсынылады. 


Текст